剧情简介
据悉，该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式，以精准个性化为基础，从饮食、作息、运动及营养等层面，进行身体状态和生理体征的改善，从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转，呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业，年龄集中在36岁至40岁之间，均受身体外形和亚健康的困扰，期待通过为期180天的科学的指导，达到生理年龄的逆转。近年朴柱美凭藉狗血神剧《婚词离曲》系列踏上事业高峰，当时便有不少观众好奇她的保养心得，对此她曾透露，平日尽量远离粉麪和麪包等精致淀粉，并以少食多餐为原则；至於运动方面，她笑言自己不喜欢剧烈运动，通常会透过拉筋、瑜伽来雕塑体态。去年她也在《玩甚么好呢？》自爆养生秘笈：除了参加聚餐，我平时不会碰酒，晚上也不会出门；平日会好好洗脸，虽然不是经常，但是也会去做皮肤护理。
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