《做自己的光》聚焦电视台行业女性励志群像,重点刻画了三位女主播的职业坚守——坚持品质节目、不甘妥协的何欢,为新闻和收视率负责的白杨,努力解决赞助难题的赵媛媛。她们遇到了不同程度的事业挫折乃至人生崩盘危机,彼此之间亦有敌对分歧,但在媒体行业变迁、人生坎坷之下,她们仍在各自岗位以不同方式奋斗“发光”,终获事业、爱情与闺蜜和解。此次,刘涛与秦海璐这对现实真闺蜜,在剧中饰演“相爱相杀”的好友何欢与白杨;刘宇宁首次担任男主,更在剧中回归老本行,饰演厨师主播蒋俊豪,将在剧中与何欢碰撞出欢喜冤家式的情感火花;刘涛和柴碧云则是继《星辰大海》之后再次携手,自带合作默契。此外,剧中更有大众熟悉的张铎、冯雷、芦芳生、谭凯等实力演员助阵,吸睛的国民阵容、各位演员之间的新鲜化学反应,为该剧之“光”增色。人物塑造的刻板扁平也是该剧的一大问题。目前全剧最成功的女性角色,是陈法蓉饰演“妈妈桑”,不走霸气路线,而是圆滑、懂人情世故,常开导其他舞女,也会为她们指明利害关系。但其他主角就有些单薄:蔡洁饰演的文雅伦“恋爱脑”,无条件相信男友;陈星妤饰演纯情少女为养家做舞女,却和富二代上演纯情戏码。编剧为一众女性角色编织善良、单纯、美丽的外壳,却没让观众看到独属于这些角色的真实感和角色魅力。